後でカロリー計算するためのメモ。

N.Y. バーベキュー肉厚ビーフ&チーズ https://www.mcdonalds.co.jp/products/7000/ マクドナルド

エネルギー 497kcal たんぱく質 22.8g 脂質 27.1g 炭水化物 41.2g 食塩相当量 2.6g ナトリウム 1004mg カリウム 345mg カルシウム 123mg リン 228mg 鉄 1.9mg ビタミンＡ 62μg ビタミンＢ１ 0.14mg ビタミンＢ２ 0.19mg ナイアシン 7.5mg ビタミンＣ 0mg コレステロール 62mg 食物繊維 1.8g

肉厚100%ビーフパティを、濃厚なバーベキューフィリングとコクのあるチェダーチーズが引き立てる、食べ応えのある一品です。

N.Y. ジューシーチキン ザクザクスパイシー https://www.mcdonalds.co.jp/products/7010/ マクドナルド

エネルギー 529kcal たんぱく質 18.9g 脂質 27.8g 炭水化物 51.5g 食塩相当量 2.5g ナトリウム 976mg カリウム 306mg カルシウム 44mg リン 215mg 鉄 1.1mg ビタミンＡ 26μg ビタミンＢ１ 0.20mg ビタミンＢ２ 0.13mg ナイアシン 7.7mg ビタミンＣ 2mg コレステロール 56mg 食物繊維 2.5g

ザクザクとした衣の食感が特長のジューシーなチキンパティに、旨辛のマヨソースとレタスを合わせたクセになる一品です。

N.Y. レモンタルタルシュリンプ https://www.mcdonalds.co.jp/products/7020/ マクドナルド

エネルギー 475kcal たんぱく質 14.7g 脂質 22.3g 炭水化物 54.5g 食塩相当量 2.8g ナトリウム 1081mg カリウム 131mg カルシウム 164mg リン 166mg 鉄 0.7mg ビタミンＡ 49μg ビタミンＢ１ 0.11mg ビタミンＢ２ 0.10mg ナイアシン 3.8mg ビタミンＣ 1mg コレステロール 67mg 食物繊維 1.9g

ぷりぷりのえびカツやレタスとチーズに、レモンで爽やかな味わいに仕上げたタルタルソースが相性抜群なスタイリッシュな一品です。