4時から10時までの睡眠だと眠い 2019-06-22 00:00 health 映画を見たあとに1時間半歩いて帰宅。 その後、シーチキンマヨネーズおにぎりとミックスサンドイッチを食べた。(おい) そっからボーッとして寝たのが4時過ぎ。 起床は10時半だ。 6時間は寝たのだが足りないらしい。 タクシーで1時間早く帰っていれば変わっていたのかもしれない。