めっちゃリバウンドしてる...
リバウンド怖い…。
いい加減あの窮屈な生活に戻さないとダメだ。
体調もなんか悪いし。
日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
「人生100年時代」という言葉を、最近よく耳にします。筆者のもとには、「そんなに長生きしたくない」という意見も届いていますが、ほとんどの人は100歳まで生きられません。100歳まで生きられる人というのは、あ…
前からストックしている記事があるので簡単に見る。
孤独を感じる人は、正常な人と比べて死亡率が1.3～2.8倍、心疾患が1.3倍、アルツハイマー病のリスクが2.1倍、認知機能の衰えが1.2倍高まります。また、うつ病は2.7倍、自殺念慮が3.9倍と、メンタルに対しても甚大な悪影響を及ぼすのです。
誰か結婚して…。
老後も死に別れると孤独と同じ感じになるんだろうな。
そういうときはTwitterでも見て同じ境遇の人間と群れるとよさそう。
ほんとにそれでいいのか？
誰かに見られていれば体の不調とかもわかっていいんだけどなぁ。