歯磨きでフッ素は重要
1日1回は口内をリセット 歯磨きの常識を見直そう｜NIKKEI STYLE
「毎食後の歯磨きを」「歯が削られるから歯磨き剤は少なめに」——。歯磨きの常識とされてきたことが、必ずしもそうではないとわかってきた。虫歯や歯周病の予防に効果的な歯磨きのポイントを知っておこう。日本人は歯磨き好きだ。厚生労働省の2016年歯科疾患…
いくら磨いても歯医者のクリーニングと比較したら雲泥の差。 なので、フッ素をしっかり塗って解決するのがいい。
歯を磨かないと痛い目を見る。 歯茎が腫れていると歯医者の治療時にとんでもなく痛い。 そう念頭においておけばいい。
食後の歯磨きは控えたほうがいい。
あと間食をとらない。
食ってばかりだと葉を磨くタイミングを失う。
歯は重要だ。
なんとしても守るべきだ。