冬は筋肉が落ちるからちゃんと筋トレしような
冬は筋肉が弱くなるから腰痛なりやすいんだって
— まきえたん🥦☘️ (@makietanX) December 19, 2022
(今腰痛マン今日知ったこと) #しゃべりん
腰痛もこのせいらしい。
というか毎日筋トレすることを目標にしないとな。
冬は筋肉が弱くなるから腰痛なりやすいんだって
— まきえたん🥦☘️ (@makietanX) December 19, 2022
(今腰痛マン今日知ったこと) #しゃべりん
腰痛もこのせいらしい。
というか毎日筋トレすることを目標にしないとな。